这菜越吃越瘦越吃越白,能瘦一大圈!

摘要:北京时间20200325关于【这菜越吃越瘦越吃越白,能瘦一大圈!】的具体情况和说明,让www.jkhmotor.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

说到西兰花,总会想到它漂亮的颜色和丰富的营养价值,西兰花与菜花长得非常相似,菜花颜色洁白如玉,而西兰花颜色碧绿如翠, 西兰花属于低脂的健康蔬菜,微量元素含量高。

西兰花的维生素C的含量是洋白菜的3倍,是西红柿的6倍,含钙量可与牛奶媲美,可见,常吃西兰花有太多好处了!

其实很多人瘦身的时候都喜欢吃白水煮西兰花,说实话,真心不好吃,何必这么为难自己呢!

香菇炒西兰花

食材

西兰花1个、香菇适量、胡萝卜1段、葱蒜适量、食用油适量、盐适量、生抽1勺、水淀粉适量。

制作方法

2、胡萝卜和香菇都切成片备用,葱蒜切末备用,香菇放入沸腾的水中烫两分钟,捞出过一遍凉水备用。

3、锅中加入适量食用油,加入胡萝卜,翻炒两分钟,再加入葱蒜末,翻炒均匀。

4、加入烫过的西兰花和香菇片,翻炒均匀。

5、加入生抽和盐,翻炒均匀。

6、最后淋上水淀粉,快速翻炒均匀即可出锅。

内容来源于网络,版权归原作者所有

李玫瑾教授,著名心理学专家,因其养育孩子理念实用有效受到家长们追捧,抖音上过亿播放量,被尊称为新一代育儿专家,在儿童教育、婚姻家庭等方面有专业见解,演讲会座无虚席!

- 适合0-16岁孩子-


查看更多

实时推荐

旌阳区安全专项检查组到德阳市淮河路幼儿园开展督查
推荐 2020-04-03 15:25 894 1366
同样是为丈夫付出,霍思燕的做法,唐一菲的做法,差距赤裸裸
推荐 2020-04-03 15:24 719 5827
历史课本上这一幕重现!
推荐 2020-04-03 15:24 297 4857
病毒席卷下,我们只看到美国手忙脚乱,却没看到这才是他强大之处
推荐 2020-04-03 15:24 470 4952
中国女足苏州集结 奥预赛附加赛再次面临改期
推荐 2020-04-03 15:24 698 6294
疫情结束,国家支出多少钱?财政部最新账单公布,你惊讶吗?
推荐 2020-04-03 15:24 854 1518
俄能源部长:不排斥重新同沙特谈判
推荐 2020-04-03 15:24 560 1863
有种“蜕变”叫贾乃亮,离婚后首次挑战古装
推荐 2020-04-03 15:24 279 5686
“女飞贼”走红翡翠玉石圈!因沉迷赌石盗窃百万元毛料
推荐 2020-04-03 15:24 474 7938
瑞幸咖啡伪造交易22亿元 股价暴跌逾75%
推荐 2020-04-03 15:24 461 7800
冀州小寨乡开展人居环境整治刷亮乡村高“颜值”
推荐 2020-04-03 15:24 201 2164
景县王谦寺镇:千亩油菜花绽放“生态廊道”
推荐 2020-04-03 15:24 713 9923
“幸福仓南”喜获首笔“强村贷”
推荐 2020-04-03 15:24 182 6912
贫困户的放心人 西咸新区沣东新城脱贫攻坚故事(二)
推荐 2020-04-03 15:24 324 3866
读 《旧唐书》1 | 李渊:创图势如摧枯,理家却不圣明
推荐 2020-04-03 15:24 154 3422
置业历城必看!价格喜人,每平1.5万!保利花园二居室,首付48万
推荐 2020-04-03 15:24 197 4295
桥西学位房大盘点,二十四中宿舍二居室,首付仅42万!折下来每平才2万
推荐 2020-04-03 15:24 643 2683
打造蓝绿交织的湿地生态城 东营市吹响攻坚冲锋号
推荐 2020-04-03 15:24 176 5532
不老男神的儿子Kimi变化也太大了,10岁近照曝出,帅到差点认不出
推荐 2020-04-03 15:24 548 5961
鹿泉一周好房速递,这套二居室均价1.2万,首付38万就能搬进香木林C区!
推荐 2020-04-03 15:24 680 2851
让葡萄产业带动乡村振兴 访西安葡萄研究所所长纪检
推荐 2020-04-03 15:24 360 9580
智能测量新时代,世达迷你激光测距仪!
推荐 2020-04-03 15:24 831 3024
宽城满族自治县教育和体育局致全县师生和家长的一封信
推荐 2020-04-03 15:24 718 8888
郑州顺河路胡辣汤,之所以熬镇球辣,真是店家为了多卖点饮料么?
推荐 2020-04-03 15:24 299 1141
历下刚需小区大盘点!每平3.0万,中润世纪财富中心三居室遭疯抢,首付才149万!
推荐 2020-04-03 15:24 351 1642
Angelababy晒出带孩子采摘照片:跨上小篮子,一起去赴春天的约
推荐 2020-04-03 15:24 831 8319
韩外交部:将向伊朗等14国提供新冠肺炎防疫物资
推荐 2020-04-03 15:24 956 1367
街拍:时尚气质的打底裤小姐姐,展现简洁利落,增添女人自信魅力
推荐 2020-04-03 15:23 660 1750
40岁杨怡晒孕照,身穿白色薄纱吊带裙,与老公同框一脸幸福
推荐 2020-04-03 15:23 897 5615
刘备决定讨伐东吴,为何只有赵云反对,其他人却选择沉默呢?
推荐 2020-04-03 15:23 181 7255
李春江终于动手了!曝广厦签下场均25+22内线悍将冲击总冠军
推荐 2020-04-03 15:23 435 3629
合肥柏堰科技园:代献鲜花祭先人 文明祭祀倡新风
推荐 2020-04-03 15:23 136 3113
直播预告 | 看抖音直播,薅羊毛奶粉免费送
推荐 2020-04-03 15:23 840 4529
肖战逗逼黑历史再被扒!毕业设计参展成真.小飞侠,真太傻
推荐 2020-04-03 15:23 426 3403
盘点内地演艺圈老戏骨,个个都是实力派
推荐 2020-04-03 15:23 982 1297
“四朵金花”只剩刘晓庆,其余都已不是中国籍
推荐 2020-04-03 15:23 165 2556
淄博高新区三企业入选山东2019年专利创新企业百强榜单
推荐 2020-04-03 15:23 973 2334
台湾累计348人确诊新冠肺炎 规定搭公共交通工具须戴口罩
推荐 2020-04-03 15:23 314 1310
视界 | 印度新冠肺炎确诊病例超过2000例
推荐 2020-04-03 15:23 460 1007
视界 | 法国:疫情下的商户
推荐 2020-04-03 15:23 295 5869
视界 | 阿尔及利亚确诊新冠肺炎感染病例986例
推荐 2020-04-03 15:23 990 6888
“问答”成疫情期间交流重要方式,来看看大家都问了啥?
推荐 2020-04-03 15:23 337 9960
林允又请一位男闺蜜做客,看清是谁,不愧是娱乐圈“男神收割机”
推荐 2020-04-03 15:23 281 7140
北大校友谈为何给美国捐款:支援医院是校友互助,能提升海外华人形象,上半场湖北下半场纽约
推荐 2020-04-03 15:23 575 9668
美国有1000名退休医生和私人开业医生返回医院,加入抗新冠行列!
推荐 2020-04-03 15:23 944 6324
日媒:未来全球半导体产业是生是死,要看日本
推荐 2020-04-03 15:23 604 7228
千山涌动春潮
推荐 2020-04-03 15:23 400 6152
轮胎货架哪里有卖的,可以自动化存储吗
推荐 2020-04-03 15:23 286 1531
最适合演校园剧的4位女星,谭松韵娃娃脸,35岁的她仍像高中生
推荐 2020-04-03 15:23 363 9682
原创 这些武器在全球被禁用,最后一把是军刀,造成伤口难以愈合
推荐 2020-04-03 15:23 779 9349
治世经典(上):欲知天下事,须读古今书
推荐 2020-04-03 15:23 900 9417
31家海外北京同乡会积极响应北京市委统战部“守望相助”行动倡议
推荐 2020-04-03 15:23 417 5547
黑龙江:帮助景区以最小成本恢复运营
推荐 2020-04-03 15:22 805 1901
这样去练,好看的臀腿非你莫属
推荐 2020-04-03 15:22 370 9880
浙江四地今日发放消费券
推荐 2020-04-03 15:22 898 6897
福克斯忘记了还在录节目?杀马特发型惊讶众人
推荐 2020-04-03 15:22 179 8310
原创 苏州这座古镇是著名影视基地,充满了市井气息,这才是梦里水乡
推荐 2020-04-03 15:22 567 6095
广西:串联陆海通道开辟临时邮路 保障国际邮件出口通关
推荐 2020-04-03 15:22 448 5677
【公益诉讼】重庆江津:助推川渝跨界污染治理 守护古镇文化遗产
推荐 2020-04-03 15:22 377 995
坚守化解矛盾纠纷、维护社会稳定的职责使命
推荐 2020-04-03 15:22 666 2931
@江苏法考生 2019年法律职业资格证书可领取啦
推荐 2020-04-03 15:22 308 5635
《青你2》来袭,大家都关注林小宅秦牛正威,却没发现这位星二代
推荐 2020-04-03 15:22 133 7458
既有秦朝暴虐的教训,为何东汉还会走向分裂?
推荐 2020-04-03 15:22 515 2446
宅家的日子,呼吸系统疾病别硬扛
推荐 2020-04-03 15:22 724 3223
苹果良心了:399美元iPhone明日开售
推荐 2020-04-03 15:22 829 5570
她是韩国国民妖精,内衣外穿走红毯,演情色电影被质疑假戏真做!
推荐 2020-04-03 15:22 195 7252
原创 虞书欣登顶女艺人粉丝榜,直超杨幂迪丽热巴,网友:女顶流预备?
推荐 2020-04-03 15:22 871 8002
百度地图升级实时人流信息 覆盖全国1000多个开业景区
推荐 2020-04-03 15:22 663 7714
积极构建社会支持体系:黔西检察院召开社会力量业务培训会
推荐 2020-04-03 15:22 565 6641
与刘涛同床4年,刘涛坦言对不起他!
推荐 2020-04-03 15:22 262 9080
国产高端系列,红旗汽车2020年迎来开门红
推荐 2020-04-03 15:22 910 716
10万块想买顶配,又得是合资车,这三款紧凑级家轿靠得住
推荐 2020-04-03 15:22 406 5761
张天爱身材到底有多好,当她扮成貂蝉的那一刻,这腿真实存在?
推荐 2020-04-03 15:22 590 8193
收评:沪指跌0.6% 农业、食品板块走强
推荐 2020-04-03 15:22 214 3016
北向资金净流出19.43亿元
推荐 2020-04-03 15:22 516 8710
广州“最低调”的全国重点保护文物,免费参观,很多游客却找不到
推荐 2020-04-03 15:22 592 2510
哈斯勒姆Ins晒07年绝杀奇才赛场瞬间:时间过得真快啊
推荐 2020-04-03 15:22 852 5525
雄鹿吉祥物发布有趣视频:祝洛佩兹生日快乐,却弄错了对象
推荐 2020-04-03 15:22 673 8354
《舞蹈风暴》:搭档排位赛分组名单公布,哪一组是最大的惊喜?
推荐 2020-04-03 15:21 736 6951
宝刀不老!齐达内安心:莫德里奇留队今夏不转会
推荐 2020-04-03 15:21 999 6089
这几款国产SUV堪称国货之光 中保研得分比合资还高
推荐 2020-04-03 15:21 775 4897
中国航天科工集团运用数字化 云端开展复工复产
推荐 2020-04-03 15:21 726 6827
岚山区领导到黄墩镇督导检查护林防火工作
推荐 2020-04-03 15:21 732 9489
警惕!留守儿童得了癫痫病,爷爷苦恼该不该向她父母坦白?
推荐 2020-04-03 15:21 508 3258
小孩患上怪病, 见光就会被晒伤!
推荐 2020-04-03 15:21 624 6982
乡镇银行存款利息高,可以一次性存很多钱进去吗?
推荐 2020-04-03 15:21 218 522
原创 继现男友李现后,“新男友”也火了,不仅颜值高身材好还是学霸!
推荐 2020-04-03 15:21 813 1844
洪金宝谈马云:有钱是了不起,但我不是他请来的,是李连杰叫我来
推荐 2020-04-03 15:21 859 7336
长安刚需上车神盘,业主贱卖依水苑三居室,每平仅1.8万,首付仅71万!
推荐 2020-04-03 15:21 283 6074
桥西潜力盘流出!裕华区政府宿舍二居室,均价仅1.8万,首付仅68万起!
推荐 2020-04-03 15:21 324 5914
百年老爷车还能跑 现在价值3500万
推荐 2020-04-03 15:21 613 9901
为什么说匈奴分裂的种子,在其刚刚统一的时候就已经埋下了?
推荐 2020-04-03 15:21 448 3003
管城楼市大揭秘 !城南春天新上三居室,均价才1.2万,首付只要56万!
推荐 2020-04-03 15:21 354 748
“头顶爱心”助攻小狗被收养,然而2个月后“爱心”又被狗狗收回
推荐 2020-04-03 15:21 621 8772
原创 看浣碧如何陷害甄嬛?生双生子时她说的话,才让祺嫔得到机会
推荐 2020-04-03 15:21 684 9108
原创 还记得《爱情公寓》的“照骗”瑶瑶吗?以前嫌她丑,近照美到高攀不起!
推荐 2020-04-03 15:21 681 5173
这个即将出道的新生代艺人,每年4月1日都要画一幅张国荣的肖像
推荐 2020-04-03 15:21 951 6721
70多天没来郑州马寨走老亲戚了,丈母娘做的饭,还是那么诱惑人昂
推荐 2020-04-03 15:21 650 4508
原创 倪妮分享春日奶茶系穿搭,甜到外太空
推荐 2020-04-03 15:21 737 9363
刘邦四十岁还打光棍,整天游手好闲?请再次品读《史记》,细细品
推荐 2020-04-03 15:21 230 1966